献血后要注意什么比较好啊?

fengyuanyuan9
2015-04-02 15:18:48
首先是可以注意在献血之后,建议在半个小时内留在现场进行观察,如果没有不适反应的话再离开,第二个是建议在献血之后不要立即出现一些激烈的运动,最好可以卧床休息或者坐半个小时,这样可以帮助保持体力,防止出现一些头晕的情况,以及献血之后,如果想要进行二次献血的话,建议最好是两个月内不要进行第二次,以及吃一些补血的食物,比如红枣等。

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