献血前需要注意什么比较好呢?

fengyuanyuan9
2015-04-02 14:59:32
首先是注意在献血之前一天不要吃太多的东西,以及也不要吃一些过于油腻的食物,比如说肉食,鸡蛋,大量的油炸食品和牛奶等,饮食要尽量的清淡,但是还是要吃饱的,否则容易导致头晕的情况,但是如果太油腻,会容易导致血液的浑浊的情况,使得血液质量产生不好的影响。第二个是要注意献血前一个星期都要注意好睡眠的情况,以及如果献血前吃药了,也建议先不要献血。

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