小儿开胃食谱有哪些？
- fengyuanyuan8
- 2015-04-02 14:10:44
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小编解答
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宝宝开胃食谱是什么？
答 一岁的孩子不喜欢吃饭，那么最好是去检查一下身体中的微量元素，是否有一些缺锌的情况，如果说是，孩子适当地补充一些就可以了，平时在食物方面一定要注意多样化，可以服用一点健脾颗粒，小孩子现在这样的情况可以多补充一些钙质比较丰富的食物，尤其是海带，每100克海带中就可以提供1177毫克左右的钙，牛奶中也含有丰富的钙质，它的钙的利用率特别的高，是非常好的补钙食物。
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孕妇开胃食谱有哪些？
答 怀孕期间妇女需要特别注意饮食，尽量要吃得营养全面一些，这样子才能够促进胎儿发育。首先你需要注意的就是尽量少吃一些辛辣并且具有刺激性的食物，一些变质食物、腌制食物也尽量不要吃。如果怀孕期间食欲不佳你可以考虑多吃一些水果，酸酸甜甜的柑橘就是很好的选择。柑橘当中含有维生素C、叶酸以及大量的纤维，能够起到补水以及保持孕妇体力的效果。
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小儿开胃食谱有哪些？
答 很多孩子会出现偏食、挑食的情况，这种情况需要尽早的给孩子改善，以免导致孩子出现发育不良的情况。你可以做香菇冬瓜汤给孩子吃，这类食物的主要原料是冬瓜，还有香菇。香菇冬瓜汤的汤白而浓，而且营养很容易被人体吸收，具有开胃和增进食欲的功效。不过要注意的是冬瓜不宜多吃鲫鱼，会引起不良反应。另外水晶肉丸也是不错的选择。
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幼儿开胃食谱需要注意什么？
答 首先日常饮食中孩子的饮食，要注意均衡搭配保证食物的多样化，要多吃含有优质蛋白质的食物，补充孩子所需的营养物质，同时要给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充足够的维生素和微量元素还有矿物质，同时要给孩子少吃辛辣刺激性的食物，容易对孩子的肠胃造成刺激，不利于肠胃的消化，当然日常生活中也要注意孩子作息时间的安排，保证孩子睡眠时间足够。
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