吃太多胃胀怎么办才好？

这几天聚会比较多，我又抵抗不住美食的诱惑，于是就总是会出现吃太多胃胀的情况。现在我胃胀得很难受，我应该怎么办啊？

胃胀这类情况是由胃动力不足引起的，一些有着胃炎胃溃疡情况的人群经常会出现胃胀的症状。想要改善胃胀的情况你可以考虑吃一些像是健胃消食片之类的具有促进胃动力效果的药物。另外在日常生活当中还需要注意饮食，不要吃一些不容易消化的豆类食物。可以多吃一些清淡易消化的粥汤之类的饮食。同时日常生活当中还需要注意多做一些锻炼，也可以吃一些像是山楂之类的食物。