胆固醇高到底是什么?

fengyuanyuan8
2015-04-02 13:43:36
胆固醇高这类情况大多是因为长期饮食不当导致的,如果长时间吃一些富含胆固醇的食物就会使得脂肪在体内过度堆积,进而影响肝功能,从而导致胆固醇高情况的出现。想要改善胆固醇高的情况你首先就是需要注意饮食,尽量不要吃一些油腻酸辣的食物,尤其是动物内脏以及蛋黄这类胆固醇含量很高的食物,绝对不能吃。除此之外就是可以多吃一些像是青菜、水果这一类的食物。

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