高血压患者吃什么食物好?
- rong
- 2015-04-02 10:21:30
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小编解答
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高血压能吃人参吗？
答 对于高血压病人能否食用人参其实最关键的还是根据患者的体质来决定的，而且最主要的要看高血压的类型，因此建议想要滋补的人们最好还是先到医院具体咨询之后再食用是比较保险。在此同时最好是选择温性的西洋参会比较好，西洋参的功效比起中国传统久远的人参虽然差了一些，但相对患有高血压的人们来说，尤其是身体比较虚寒的，适量服用一些西洋参片对身体是有好处的。
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高血压患者可以吃红枣吗
答 红枣性和补气血，但是对血压没有影响，所以高血压患者可以吃红枣。而且红枣还有健脾益胃、养血安神、养颜、促排泄、提高免疫力的功效，俗话说，日日吃三枣，青春永不老，就是由它的功效得来的。高血压患者应该少吃盐，高盐饮食是引起高血压的重要原因之一，要保持心情舒畅，减轻压力，戒烟戒酒，多吃富含钾和镁的食物，多吃芹菜，芹菜可使血压大幅降低，少吃含胆固醇高的食物，适当的锻炼，保持生活规律。
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高血压可以吃哪些食物
答 对于高血压患者，并不能随便吃补品，像一些补阳的补品就不适于吃，像人参、鹿茸这些更是不能吃，如果想要尽孝心可以买点牛奶或是水果给老人家吃。高血压患者在吃降血压的药的同时，还要特别注意自己的饮食习惯，要控制能量的摄入，少吃含胆固醇高的食物，多吃一些含钾、钙高而含钠少的食物，饮食一定不能过咸，要控制盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。
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高血压患者吃什么食物好?
答 高血压患者在饮食的时候一定要注意节制，不能任性妄为的想吃什么就吃什么，也不能吃的太饱给肠胃造成过多的负担，其次尽量选择吃一些可以帮助降低血压的食物，比如在食用油类的选择方面选择植物油，而可以帮助高血压患者降压的水果则有苹果，桃子以及柚子，可根据自己的喜好适量的吃一些，在蔬菜的选择方面，白菜，白萝卜，芹菜，菠菜等都是不错的选择。
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消除高血压水肿的食物
答 中医历来注重食疗在症状改善和缓解方面的积极作用，对于身体出现水肿的患者而言，同时食疗的方式还具有美味、方便等特点。有助消肿的食物比较多，如果是高血压引起水肿不妨多食红豆、薏仁、木瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、苹果醋等。但是在食用时要注意方式方法。另外不同原因或者不同疾病引起的水肿在具体食物选择方面也有所不同，所以建议咨询医生，以避免盲目或不规范食用食物反而不利身体健康和疾病康复。
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高血压可以吃西洋参的吗?
答 对于高血压患者来说西洋参的使用应当谨慎小心，很有可能出现血压突然升高的情况的，虽然说西洋参在强身健体方面发挥了其一定的作用，比如在养气滋补，清火生津的作用都是非常不错的，但对高血压患者们来说西洋参是有着双向调节的作用，在医生的正确的指导下来进行服用可以起到扩张血管的作用，使得在帮助降低血压方面有一些作用，但食用不当也可能会加重病情。