因为我家隔壁新开了一家唱k的店，所以我经常都会玩通宵，通常唱完k都已经是早上4点多了，我想知道通宵唱k后吃什么是比较好的？
大众养生网小编解答：
现在的年轻一辈都喜欢唱k，而且特别是唱通宵的人特别多，所以有很多人都会想知道唱k后翅什么比较好，其实唱k后最好就是去吃一碗粥，既可以让你的嗓子得到水分，还可以不让你的胃有负担，因为吃粥都是养胃的。如果不想吃粥的话，可以喝牛奶，牛奶也能养胃的，而且不会对疲惫的身体增加负担。这些就是我要介绍的食物，希望对通宵的你有所帮助。
通宵后吃什么比较好呢？
- 那年今日
- 2015-04-01 13:39:10
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小编解答
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通宵之后怎么才能够消除疲劳呢？
答 通宵熬夜之后，一般都会破坏掉我们患者正常的生理周期，而且还可能会引起患者朋友出现失眠的症状，给我们的身体带来很多的困扰，因此，患者朋友们应该要合理的改善自己的膳食，并且也要经常吃一些维生素含量高的食物，在晚上的时候一定要早睡觉，多做一些活动身体的运动，而且在休息的时候还能够做一些按摩腹部的运动，这样就能够很好的解决我们的疲劳症状的。
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通宵后吃什么比较好呢？
答 终究被麻痹问#因为我家隔壁新开了一家唱k的店，所以我经常都会玩通宵，通常唱完k都已经是早上4点多了，我想知道通宵唱k后吃什么是比较好的？ 大众养生网小编解答： 现在的年轻一辈都喜欢唱k，而且特别是唱通宵的人特别多，所以有很多人都会想知道唱k后翅什么比较好，其实唱k后最好就是去吃一碗粥，既可以让你的嗓子得到水分，还可以不让你的胃有负担，因为吃粥都是养胃的。如果不想吃粥的话，可以喝牛奶，牛奶也能养胃....
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经常通宵熬夜的人吃什么水果比较好？
答 放开爱你走问#由于我的工作需要，经常会出现通宵熬夜的现象，我想下次熬夜的时候，带一些水果过去吃，所以想咨询一下，经常通宵熬夜的人吃什么水果比较好？ 大众养生网小编解答：对于经常熬夜的人来说，吃以下几种水果是再好不过的了。第一，是苹果，苹果是水果之王，含有大量的维生素，吃了苹果可以补充大部分熬夜所消耗的营养，一天不要吃太多，一到两个就可以了。二、梨子，由于熬夜时，人体会有大量的水分挥发，而梨子中含....
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经常通宵吃什么对身体好呢？
答 花季、莫浅忆问#我是一个比较喜欢晚上玩游戏的人，有很多的时间都是在外面通宵时间很久的，有时候甚至是不吃饭的，现在直接感觉胃部难受的很厉害，不知道吃什么食物好呢？ 大众养生网小编解答： 如果晚上经常的熬夜时间很多的话，对身体产生的伤害也是比较大的，因为晚上身体的很多器官都会休息的，如果通宵的话，身体不但是休息不好，而且也是会出现超负荷的表现的。尤其是晚上空腹的话对身体的胃部造成很大的伤害很大，所以....
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熬夜流鼻血到底是怎么回事
答 引发患者产生鼻出血的病因，其实是很多样的，既有患者本身身体的原因，也有自己精神方面的因素，比如，鼻炎的疾病就会导致患者出现鼻出血的症状，也有患者因为熬夜或者疲劳过度出现这种症状，因此，你应该要根据自己出血的病因，最好做一个鼻出血的检查，并且要注意多休息，不能够每天熬夜，让自己保持一个健康生活的规律和原则，预防各类疾病的出现。
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经常熬夜会导致月经推迟吗？
答 快乐悲伤的想念问#这个月我一直很晚睡，经常为了工作忙到凌晨，而且我这个月的月经都没来，觉得自己特别的累，熬夜会导致月经推迟吗？ 大众养生网小编解答： 熬夜对你的身体总是会有影响的，尤其是你的内分泌。如果你没有好好的休息那么你的内分泌是很容易失去平衡的，严重的话可能会让你得什么病，所以你一定要注意你的身体。多抽一点时间照顾自己，不要让自己太累，工作是固然重要可是身体更加的重要。平时多给自己吃一点营....