经常吃西瓜发胖吗?

煞笔就煞笔问

我只要到夏天就特别喜欢吃西瓜,基本每天都要自己抱一个吃光。可是一个月的时间我就胖了好几斤,是不是吃西瓜的原因呢?

西瓜长胖怎么吃

王喜萍

西瓜是不会引起身体发胖的,而且还是夏天人们常用来作为减肥瘦身的水果,西瓜中含有大量的水分以及各种营养,可以促进尿液和汗液的生成,利于体内毒素的排出,能够减少脂肪等的积聚。西瓜是消暑解渴和清热去火的最佳食物之一,能够缓解天气炎热时出现的头晕头疼等症状。另外,西瓜汁和西瓜皮还能够涂抹面部以起到美容养颜的作用,可以使皮肤变得水嫩光滑。

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