吃肉会胖的吗？
白永明
吃肉也是会发胖的，因为肉里面还有大量人体必需的蛋白质和氨基酸，像你这种过瘦的人是可以多吃肉的，不仅能够增加脂肪，还能够使皮肤更有弹性不容易松弛。如果想要强壮身体的话不仅要吃猪肉，最好是多吃一些牛肉，牛肉的营养物质是最丰富的，而且蛋白质含量高脂肪含量低，不容易造成胆固醇偏高。如果想要长得壮壮的，最好要多吃饭多运动，养成合理的生活习惯。
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