近视眼吃什么对眼睛好,该注意什么

家孩子也是这个年龄开始戴眼镜的,近视眼一般吃这些食物对眼睛有好处的,平时尽量多吃些胡萝卜或者是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。还可以用枸杞泡茶喝。至于缓解近视我提供几种方法给你,希望对你有所帮助,平时可以采用远眺的方法来恢复视力,除了普通的远眺方法之外,还可以在生活中找一处十米以外的草地,注意要以绿色为主。然后努力的观看,这样可以慢慢的恢复正常视力,有就是平时多注意眼部的保健,不要过久使用电脑,注意适当的休息与调整。

近视眼如何吃禁忌

金昌盛

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