夜里口干舌燥怎么治呢?

初吻╰给了烟问

我晚上都是很晚才回睡觉的,最近一直都是住宿在外面的集体宿舍的,可是晚上醒来的时候我总是口干舌燥的,喝了很多水了,不知道应该怎么缓解呢?

口干舌燥怎么办如何调理

白永明

如果在比较狭窄的环境下生存,里面的空气不好的话,就会容易引起呼吸干燥的表现,一般是感觉供血不足的表现。如果是前一晚吃的东西过咸或者是体内严重的缺水的话,也会引起口干舌燥的症状发生,这都是需要补水进行治疗的,平时注意在饮食的时候应该少吃一些高盐分的食物才好,多吃水果补充身体的水分。在睡觉的时候应该注意放入床头一盆清水是最好的。

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