薏米和什么煮粥比较好呢?
薛庆鑫
薏米粥,是一种比较好的粥类食物,清淡营养物质也是比较全面的,尤其是比较适合一些体质寒性的人食用的,还可以去掉身体内部的湿气,平时可以多喝一些的。如果搀和一些红豆的话,补铁的效果也是很不错的,平时在喝粥 的时候应该注意营养物质要均衡,最好是注意搭配一些绿色的蔬菜一起吃的话效果会更好的,注意加强身体的锻炼,平时多进行一些户外的有氧呼吸。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
从你“胸”就可以看出生男女——这真是准!
中国很多人都有一个传统的方法就是看孕妇的肚子。有这么一种说法:如果孕妇的肚子是尖的,那么怀的就是男孩;如果孕妇的肚子是扁圆的,那么怀的就是女
-
多戴避孕套能防早泄,真的假的?
很多男性都为自己患上早泄苦恼不已,因为这是一种比较难治的男科疾病。注意一些日常生活细节也可以助你早日摆脱早泄,看看具体要从哪几方面注意吧。
-
男人最怕别人说他这些话
一次群聊,某女性朋友吐槽自己身边的朋友胆子小,见到个壁虎都大惊小怪,而她自诩除了鬼之外,男人怕的她都不怕,习惯和人抬杠的我当时就想反驳,想说
-
你以为的健康,竟错到如此离谱!
一、死亡,是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言:“死亡,是
-
纷纷扰扰的黑豆,不能不说的故事,不能不知的你。
随着生活节奏的加快,现代人工作压力逐步大,易出现体虚乏力的状况,养生也逐步成为一个关注度非常高的话题。要想增强活力和精力,按照
相关问答
更多>-
吃薏米红豆粥能减肥吗
答 莫离、莫不弃问#逛超市的时候突然走到卖薏米和红豆的地方,朋友跟我说薏米喝红豆煮粥吃可以减肥,我本身也有点胖所以就心血来潮的买了点试试。但是还是想问下薏米和红豆煮
-
绿豆薏米的功效是什么?
答 跟着感觉走问#我夏天的时候都会吃一些绿豆汤,感觉很清凉,很好吃,最近老妈都会弄一些绿豆加薏米一起下去煮,感觉也挺好喝的,听说这个汤功效很好,想知道绿豆薏米的功效
-
薏米怎么煮才能熟?
答 羁绊、已千年问#你好,我朋友告诉我说,多吃薏米对身体好,说是可以强身健骨,我买了一些薏米回家,煮了好几次,好像都不怎么熟,请问薏米怎么煮才能熟? 大众养生网小
-
薏米水怎么做好?
答 落叶兮离别ヽ问#别人买薏米都是用来熬粥,可是我的老婆买薏米都是用来熬水。关键是,她熬得还不好喝。请问薏米水怎么做才好吃? 大众养生网小编解答: 你好,薏米水的
-
红豆薏米汤的功效有哪些?
答 最長的電影问#我的一位朋友经常感觉身上湿气很重,他觉得是是身上的脂肪过多引起的湿气在体内积蓄但咨询医生,给的建议却是多喝点红豆薏米汤,这是为什么? 大众养生网
-
绿豆薏米汤的功效和饮用注意事项有哪些
答 指尖的年華Ω问#我以前在家的时候,妈妈很喜欢给我熬绿豆薏米汤,说这一种汤有着很多的作用,不过我还是想要能够确切的知道绿豆薏米汤的功效究竟是什么? 大众养生网小
相关文章
更多>- 1. 薏米红豆粥有哪些功效
- 2. 【养生堂视频】薏米粥可防止伤风感冒
- 3. 山楂可让月经一顺到底,薏米山楂芝麻粥
- 4. 提高女性受孕几率的饮食
- 5. 5款自制减肥茶 消水肿击退虚胖
- 6. 五谷杂粮来美肤:薏米汤能美白 燕麦牛奶可祛斑
为你推荐
更多>- 1. 番茄红素对人的保健作用
- 2. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
- 3. 排毒养颜的食物推荐
- 4. 早上起来做做健脑操不会头昏脑胀
- 5. 适合高血压病人做的保健操
- 6. 男人的皮肤怎么保养?
- 7. 女性每天一苹果带来6大好处
- 8. 女性中药美容泡浴养生
营养师问答
更多>- 1. 面部吸脂会导致皮肤松弛吗
- 2. 鞘膜积液容易治好吗
- 3. 面部有疤痕怎么可以去除
- 4. 霉菌性阴道炎会影响正常的排卵吗
- 5. 阴道口发白是怎么回事呢
- 6. 男性肾阳虚是什么原因引起的呢
- 7. 有谁知道最准确的身高体重计算公式
- 8. 纹的眉毛能洗掉吗