手臂肌肉拉伤怎么办
常见的手臂肌肉拉伤也是在运动中最常见的一种，手臂拉伤也就是肌肉损伤，在拉伤手臂之后我们可以对患处进行外用药物治疗，我们可以用消肿止痛酊，胸中的止痛酊，这种药的效果也是比较好的。在恢复期间我不能有太多的心理压力，我们要尽量放松我们的手臂，在放松的情况下我们可以做一些动作来帮助手臂恢复力量，需要慢慢的练习，慢慢的就可以恢复了。
肌肉拉伤如何护理护理方法白永明
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