精神紧张的症状有哪些？
神紧张的症状和病因有好多。您儿子的状况应该是压力过大导致的精神紧张。精神紧张状态下的人比较容易暴躁，容易生气，不停被人的建议，一味的固执己见。如果过度的精神紧张会导致血压上升，血流不畅，还可能会有上火，便秘等情况。一般来说，日常生活中，可以多参加一些集体活动，多与人沟通。做一些舒缓的体育锻炼，比如瑜伽，对精神紧张也会有很好的效果。
精神紧张临床表现如何改善薛庆鑫
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怎样克服上台紧张的情绪呢？
答 上台紧张的话，一般都是因为缺少舞台经验导致的，应该注意调整好自己的情绪，平时在生活中注意自己的心理要素，适当的增强自己的自信心，必要的时候应该多加强这方面的联系
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怎样克服心理紧张的坏习惯呢？
答 心理紧张的情绪，一般都是因为一些不自信的行为导致的，平时如果是心理压力大逃避事情不去解决的话，就会导致一些心理紧张的情况发生的，应该积极的想办法去解决的，平时在
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