鲜鱼汤应该怎么做
薛庆鑫
你好，产妇确实应该多喝鱼汤哦，鱼汤的营养非常的丰富。建议您煮鲫鱼汤，因为鲫鱼不仅富含丰富的蛋白，而且是有催乳下乳的利器，产妇们都喝鲫鱼汤下奶的哦，另外鲫鱼汤对产妇的身体恢复也非常的有效，而且鱼头不会长胖哦，不会像鸡汤，猪蹄汤那么油腻。将材料姜放入油锅背一下，再将鱼放入油锅背半熟后，加入水熬开，少放一点点盐，撒入葱末即可使用哦，非常的简单。
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