小米胡萝卜瘦肉粥怎么做

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老婆目前做了几天的月子,听说胡萝卜小米瘦肉粥和适合月子下奶,但是对小米胡萝卜瘦肉粥的做法不是很清楚,所以想问问小米胡萝卜瘦肉粥怎么做?

瘦肉粥家常做法怎么做好吃

金昌盛

小米胡萝卜瘦肉粥是以小米、胡萝卜、瘦肉为主要原料,同时搭配水、盐、鸡精、油制作而成的粥品,不仅具有丰富的营养价值,而且在帮助孕妇下奶确实是有一定的作用。在物料选择方面,适量肉末,洗净小米,小碎丁胡萝卜。首先锅里放油,倒入肉丁、胡萝卜丁翻炒,添加适量的盐、鸡精。加水,放小米小火慢煮,等小米熟了即可。虽然小米胡萝卜瘦肉粥比较简单,但是对于首次烹饪不宜盲目追求口味。

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