小腿骨膜炎有什么好的治疗方法吗?

了小腿骨膜炎,首先心理上应该勇敢接受,不能一味的害怕。小腿骨膜炎目前没有彻底根治的办法,但是有一些能够减轻的方法,首先可以自己每天按摩,小腿处有一些穴位,自己每天按摩几次,会有一定的帮助,其次,可以每天用热毛巾热敷。最后,运动时要特别注意,不要穿硬底的鞋子,可以穿有缓冲的跑鞋,不要大量的运动,要注意休息。小腿疼时要服用一些消炎的药物消炎。

骨膜炎怎么治疗如何治疗

金昌盛

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