富含蛋白质的食物有什么?
王喜萍
含有蛋白质比较多的食物有很多种,牛奶,羊奶等各种的奶制品,高维生素的食物有很多种,存在于新鲜的蔬菜还有水果中,维生素多半都存在于新鲜的蔬菜还有水果中,富含有蛋白质的食物比如说是一些家禽牲畜的奶,一些牲畜的肉,一些家禽的肉,海鲜类食物,豆制品,尤其是黄豆的营养价值最高,蛋白质丰富的比如说是鱼虾肉,维生素丰富的比如说是胡萝卜白菜。
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