银耳莲子绿豆汤怎么做
金昌盛
首先把绿豆清洗干净，银耳也要洗干净，浸泡在水中大约一个小时后捞出，由于银耳在生长过程中沾有尘土，所以建议再清洗一次，然后去蒂，撕成一小块一小块的。莲子浸泡半个小时即可。其次在煲中倒入适量水，放入所有原材料，煮大约两个小时，两个小时后，就可以品尝到营养可口的银耳莲子绿豆汤了。没有煮熟的绿豆对身体不好，吃后容易引发恶心呕吐等症状，望大家制作时多多注意。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
女性关键时刻要对啤酒说：“no"
很多女性在生理期不注意护理，到老了各种疾病缠身，那么女性在经期喝酒会有哪些危害呢?一起看看女人喝酒的危害有哪些吧。 女性喝酒
-
想不到的妙处 女性就该裸着睡
除了睡眠，睡眠方式对女性来说也很重要。有的女性喜欢选择穿衣服睡觉，而有的则喜欢裸睡。很多人可能对裸睡的女性表示不能理解，而事实上，裸睡对女性
-
会透支女性生育能力的行为，你还在犯错吗？
会透支女性生育能力的行为： 1：过度减肥和低脂饮食很多女性一直期待能有这纤细的身材，所以想着办法想要减肥，但是不少
-
“宫心计”女人可别在犯傻，否则没人爱了
子宫对于女性朋友来说，是第一个舒适温暖的房子，对成年女性更是有一份特殊作用——引起生理经，孕育胎儿。子宫如此重要，女人应该要保养、善待它。下
-
是谁扼杀了孩子的童年.......快收手吧
我还没有机会为人父母，但我已经目睹了太多的父母是如何让孩子痛苦不堪的。这并不是说这些父母是非常残忍或者不爱自己的孩子，相反，很多父母都非常爱
相关问答
更多>-
产妇产后可以饮用绿豆汤吗
答 产妇可以喝绿豆汤的，但是产后前几天最好不要喝，产后前几天最好的食物是小米汤或者小米粥，而不能喝绿豆汤。一般产后1-2周后就可以喝了。而且体质虚寒的人不能频繁饮用
-
孕妇可以在孕期喝绿豆汤吗？
答 孕妇可以喝绿豆汤的。绿豆是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医
-
老喝绿豆汤会不会发胖？
答 尛嘴巴嘟嘟问#前几天的妈妈精心熬煮了绿豆汤，可是表妹却说不能喝，喝了绿豆汤是会导致发胖，从而就引起了一定的争论，喝绿豆汤是否真的会发胖吗？ 大众养生网小编解答
-
绿豆汤是怎么煮的？
答 素颜繁华梦问# 今天逛超市的时候顺便买了点绿豆汤回来，想着夏天熬点绿豆汤喝不仅可以解暑还能解渴。重要的是我跟我家人都很喜欢吃。以前都是我妈熬，今天我想自己动手
-
来月经了还能喝绿豆汤吗？
答 月经期间可以喝绿豆汤，不少女性，在月经来潮的时候会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比
-
喝绿豆汤的好处都有什么？
答 这和音太缠绵问#我妈总是让我喝绿豆汤，可是记得冬天喝太多不好呀，这个有没有什么禁忌？还有，喝绿豆汤有什么好处呢？ 大众养生网小编解答：绿豆是凉性食物，在夏天多
相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 养生保健气功之站桩功五步练功法
- 2. 老年人的运动养生大法
- 3. 男人锻炼不能忽视四肢力量
- 4. 舌头反映内脏功能与健康 练舌保健3步骤
- 5. 婴幼儿及儿童预防保健（6岁以下）
- 6. 养生方案之百合煮粥睡好觉
- 7. 慢性胃炎的的自然康复
- 8. 游泳对于慢性支气管炎有特殊意义
营养师问答
更多>- 1. 红斑狼疮有什么食疗？
- 2. 黑乌龙茶能减肥吗？有副作用吗？
- 3. 鹿茸泡酒能壮阳吗？喝多少比较合适？
- 4. 鞘膜积液能自愈吗？该怎么去处理呢？
- 5. 霉菌是念珠菌吗？有人了解吗？
- 6. 雾化去皱有副作用吗？到底该不该用？
- 7. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗
- 8. 隐睾需要手术吗？费用是多少？