防暑降温措施有哪些呢？
白永明
夏天来临的时候可以多喝一些苦丁茶会这是大麦茶，这些茶饮中含有丰富的维他命和茶多酚，能帮助很好的起到清热解暑的作用，另外平时还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样也能加快体内的新陈代谢，对降温解暑很有好处，除此之外还可以经常在室内泼些水，水蒸发的时候可以帮助带走一部分空气中的热量，这样也会有效的降低气温，对消暑也有好处。
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