孕妇坐月子的时候要注意什么?

子期间的饮食很重要,但是补充营养需要循序渐进,不能一次吃得太多,坐月子的时候可以先选择流食,然后慢慢过渡到正常饮食。之所以这样做,是因为女性在生产后身体比较虚弱,消化功能暂时还没有恢复,所以需要先吃一些易消化的食物。另外在月子期间还可以适当饮用红糖水,红糖水具有补铁利尿的作用,可以促进废物的排出。

坐月子产后注意事项

白永明

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