坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,及时使用专业优质的产后收腹带、骨盆矫正带等才能使身体生理功能、子宫恢复生孕前的状态,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
【好孕妈咪】坐月子的五大基本原则
- 张洲瑜
- 2014-01-14 14:02:56
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小编解答
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坐月子能喝牛奶吗
答 坐月子可以喝牛奶,但不能喝冷牛奶,牛奶要温热后再吃,产妇坐月子的时候肠胃功能还没有完全恢复,所以对于牛奶的吸收能力还不是很好,喝完奶后出现肚子胀气的情况是比较常
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坐月子能喝绿豆汤吗?
答 绿豆汤属于寒性食物,喝绿豆汤能帮助消化,通肠,清热解毒,在准妈妈喂奶期间,小孩吃了奶会拉肚子,所以建议坐月子期间还是不要喝绿豆汤。坐月子期间还是要多吃新鲜蔬菜,
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女人如何坐月子最好
答 坐月子是产后女人改善体质的好时机,如果月子做不好,往往有为身体健康造成隐患。由于坐月子与很多因素有关,所以坐月子应从生活上、饮食上、营养搭配上都应该有所注意。由
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坐月子可以吃什么零食
答 做月子吃什么零食关系到如何选择坐月子零食。首先坐月子零食选择问题必须坚持营养科学的指导,所以要坚决避免高糖、不卫生、高能量、无包装的食品。由于坐月子往往是孕妇身
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坐月子能喝纯奶吗
答 纯牛奶的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和各种营养元素,坐月子期间是可以和纯奶的,但是纯牛奶一定要热着喝,不能喝凉的,凉的会引起拉肚子。另外,喝纯牛奶,也能够让母
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我坐月子大便干燥该怎么办?
答 梦中的蔷薇ゞ问#已经坐了大半个月的月子了,身体的状况一直很好。这几天上厕所的时候总觉的大便很干,大便时难拉出来。想问下种情况怎么办呢? 大众养生网小编解答: