如何饮食排烟毒
白永明
烟草里含有诸多的不利身体健康的毒素，其中以尼古丁对身体的伤害更大。所以排烟毒的食物应该具备吸收尼古丁功效的作用。而日常生活中的水果、蔬菜、大豆等碱性食物，则具备降低尼古丁的吸收率的作用。另外，对于烟毒引起的消化不良、腹胀、高血脂等症，碱性食物通过增加肠胃懦动，进而起到很好的改善、缓解、预防作用。而最好最好有效的排除烟毒的食物无疑就是戒烟。
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