怀孕没胃口吃什么好呀?

一点单相思 ▃_问

老婆怀孕2个月,吃嘛嘛不香,有时还会呕吐,医生说这是正常反应,家里人都很着急,我想请教一下孕妇没胃口吃什么好呢?

怀孕没胃口饮食怎么办

白永明

很多女性在怀孕的时候妊娠反映很严重,轻微的吐一个礼拜,严重的吐两、三个月。没有胃口吃饭,味蕾的敏感度下降。那么对于怀孕没有胃口的孕妇来说可以吃一些开胃的食物,像山楂、柠檬等。在饮食上,注意营养均衡,少食多餐。可以吃点清淡点的食物,例如黑米粥、凉拌黄瓜,番茄炒蛋等,同时可以吃点水果,例如苹果,香蕉,梨等,用来补充体内的维生素以及水分。

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