脊柱侧弯自我矫正法有效果吗?
柱侧弯超过二十度之后就有必要进行矫正,患者采用自我矫正法可以有效的改善症状,但是疗程一般是比较长的,不会在较短的时间收到明显的效果。同时患者在平时也要积极配合矫正的过程,坐立时都要尽量保持身体直立,尤其是后背,不能弯着或者向前倾斜,也不要趴在桌子上睡觉,并且要多补充一些钙元素等营养,长期的坚持可以起到一定的辅助作用。
脊柱侧弯怎么矫正如何调理白永明
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