薄壳山核桃什么好处？
白永明
这种山核桃营养价值极高。一般是那种皮薄的核桃，这样的核桃一般长在深山里。所以说吃了人体有很大的好处。这种核桃的吃法很讲究，需要用小铁锤敲开核桃壳。但敲的时候要注意力度，不能一次性把小核桃的肉敲碎，核桃也含有很高的蛋白质。核桃仁的肉很脆，也很香。平时也很好吃，可以当作小零食吃。
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