单丛茶的功效和作用有哪些？
薛庆鑫
单丛茶是乌龙茶类中的极品茶。具有 提神，生津止渴，延缓人体衰老美容减肥的功效，还具有降血脂预防癌症，对人体有明显的防治疾病的作用，茶多酚能阻断亚硝酸铵等致癌物质在体内的合成，能杀死致癌细胞提高机体免疫力。经常饮用还可以抗抗辐射，增强人体抵抗感染的能力。合理的饮茶有利于身体健康，但是不要在快要睡觉的饮茶，不利于睡眠，影响休息。
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