膈肌痉挛怎么办呢?

于你太久没有运动,身上的肌肉来不及适应这种强烈运动下的负荷,很容易发生痉挛。尤其是膈肌痉挛。由于食管和气管穿过膈肌,膈肌发生痉挛也会压迫食管和气管,会导致消化不良和呼吸困难还有腹痛。你下次在做剧烈运动之前,应该先进行充分的准备活动,使全身的肌肉先兴奋起来。发生膈肌痉挛的时候,应该立即停止运动,去浴室冲一个热水澡解除痉挛。

膈肌痉挛怎么治疗治疗措施

金昌盛

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