引起肠胀气的原因有哪些呢?
白永明
胃和肠的胀气一般是消化不良所引起的,是不是白天吃的有些多呢?建议是,少食多餐,这样会比较健康,其实引起消化不良的原因很多,除了饮食不规律外,还有精神上面的刺激,比如经常闷闷不乐或受到外界的刺激导致,其实精神上面的原因占很大部分,一般轻型的消化不良都是由此导致,要避免食用刺激性的食物,比如辣椒,油炸食物,垃圾食品,咖啡因等,平时的话多喝温水,多休息,还有问题还是去医院进行治疗
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