牙黑应该怎么办呢?

就是要喝水,适量的饮水可以保持牙龈的湿润,刺激唾液的分泌,尤其是吃完东西后喝水或者漱口,可以带走口中的残留物还有食物的残渣,不给口中的细菌养分,让它们破坏牙齿。二就是,可以吃一些香蕉,这些热带水果中的维生素C含量很高,牙齿如果严重缺乏维生素C也可以导致牙龈变得脆弱,会导致各种炎症,最主要的还是要保持口腔的清洁,每天早晚两次刷牙的必须的,另外吃完饭后有条件的话用漱口水漱口这样更能达到效果。

牙黑怎么改善改善办法

薛庆鑫

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