男生胖点好吗，怎么调理呢？
白永明
一般而言，13岁男生的正常体重应该维持在80斤左右的，如果过于肥胖的话，可能会产生一定的运动困难，或者是不够灵活的情况，建议要给孩子进行运动和饮食的调理来帮助减肥的。在运动方面，可以给孩子进行一定有氧运动的锻炼，比如说长跑和游泳的锻炼，除了可以减肥以外，还可以帮助锻炼耐力的，其次是在饮食上，不要再给孩子吃一些油腻的辛辣的重口味食物了，要以清淡为主的。
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