清肠茶有哪些种类的?

我們的故事问

我每个星期都会喝一些清肠茶来清理一下自己的肠胃,但是现在市面上有很多种类的清肠茶。我不知道清肠茶应该选哪一个牌子的?

清肠茶饮食调理好处

白永明

市面上经常出现的清肠茶都有一些的成分存在,如果你要经常的话最好是以食疗的方法来进行,千万不要喝市面上的清肠茶清理肠胃,这样子久而久之就可能会减轻你的肠胃蠕动,甚至会使你的肠胃蠕动功能消失,有时候可能会造成肠坏死这样对你是得不偿失的,所以吃一些含有粗纤维的食物,可以增加你的肠胃运动,同时还可以把你身体中的毒素排出,同时还可以增加你的肠胃蠕动,这是一个很好的健康的清肠方法。

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