健翘炎是怎么回事要怎么办?

有腱鞘炎的人首先要注意生活习惯的良好,要注意饮食习惯规律的正常,保证睡眠时间的充足,不要长时间的熬夜或者通宵,避免是身体负担过重。饮食上要注意多吃些含有丰富维生素的食物,加强身体营养的补充,同时也要注意其他营养物质的摄取,多吃含有蛋白质的食物,要少吃一些生冷的东西,同时要注意运动前的热身准备,积极锻炼身体,活动筋骨,增强体质。

腱鞘炎健翘炎如何护理

薛庆鑫

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