如何调节心态，该注意什么
个人不论是工作还是日常生活有一个好的心态是十分重要的。调整心态的方法有第一，不要有太多的欲望，不要看别人有什么自己就想要什么，要学会满足。第二，不要与他人攀比，盲目的攀比会丧失心智。第三，忘记一些不开心的事情，事情过去了就过去了，不要再提起来，否则总是耿耿于怀的话，反而会让自己心态失衡。平时多学习一下如何修身养性，知足常乐。
调节心态怎么调节方法白永明
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