怎么样护肝,有哪些方法
白永明
肝硬化在目前来说,是一种无法完全治愈的疾病,只能达到控制的效果。在饮食上,要注意多补充富含锌和镁元素的食物,如牡蛎、小米、冬瓜、萝卜,这些食物可以促进患者的体内血锌水平升高,增强排尿的功能。另外还要多吃维生素C丰富的食材,帮助肝脏代谢。尽量挑选营养清淡的食物,不吸烟喝酒,也不要吃坚硬的食物,以免导致消化道血管破裂出血。
在护理肝硬化期间,要注意调节自己的情绪,很多患者在患病后,心情就会处于低落状态,但是这样恰恰是最伤肝的,所以不可以过度操劳和忧思。
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