香蕉吃多了会使人发胖吗?
白永明
虽然香蕉的糖分含量比较的高,而且香蕉的热量也比较高,但是因为香蕉中的一些成分可以消除水肿,促进肠胃的蠕动,可以防止便秘,常吃可以清宿便,是人们瘦身美容的佳品,所以不用担心香蕉吃多了会让人变胖。但是要吃就要吃那种黄皮的、熟透了的香蕉,这才有瘦身的作用,绿皮的香蕉会使大便燥结的。还要注意不要空腹吃香蕉,对肠胃不好,不要在睡觉前吃香蕉,容易造成脂肪的囤积,会发胖的。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
月子里的眼泪,你敢说你没流过?
加了两天班,周一上班的我疲惫的一句话都不想多说,突然看到手机里好朋友吉太妈妈发来的一段话,我立刻就潸然泪下,想起了自己月子里悲壮的抑郁
-
带娃累?那是你不懂这17个绝招!后悔太晚看到!
我在美国生了两个孩子,生育前后都有培训班,家庭医生每次洗脑让我受益匪浅,我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿,我甚至疑心她们
-
砒霜般的几种蔬菜,第九个很多人都不知道,负责买菜的人务必看
以下这几种常见食物,大家一定不会陌生,但是他们在某些时候却堪比砒霜,是千万不能食用的。 一、青西红柿 青西红柿
-
快脱掉!换上春装的她全身长红疹!这种衣服你可能正穿在身上!
最近这天气变暖,你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候,注意! 放了一个冬天的春装,虽然看似干净,但
-
10岁女孩模仿光头强酿悲剧!关于动画片,父母必须要关注的事!
“是她妈妈送来的,小女孩5岁,送来的时候鼻子和右脸都被锯开了。” 近日,陕西汉中西乡县人民医院接诊了一个被电锯锯伤的小女孩
相关问答
更多>-
怀孕苹果和香蕉可以一起吃吗?
答 " 怀孕期间饮食很重要,一定要注意,最好是多吃一些清淡的食物,水果和蔬菜是可以多吃一些,苹果的营养价值很好的,吃苹果能够让皮肤变得更好而且对胎儿的发育也有好处,
-
香蕉不能和什么同食,有什么禁忌
答 笑脸问#妹妹很喜欢吃香蕉,平时妈妈每次回家都会买一些香蕉给妹妹吃,香蕉虽然好吃,但是有没有什么东西是不能和香蕉一起吃的?吃香蕉的禁忌和注意事项有哪些? 大众养
-
香蕉是热性还是凉性呢?
答 乱世丶Hi丿神问#我有些贫血而且还体寒,我妈让我多吃热性的食物,所以家里买了很多枸杞、花生、苹果等热性食物,我很爱吃香蕉,我妈说多吃香蕉对身体不好,而且香蕉好像
-
香蕉的含钾量高不高?
答 残阳照、墨痕问#平时很喜欢吃香蕉,所以会经常买香蕉来吃,有的时候一天会吃五六根,但是最近听人说香蕉含钾量很高,不知道吃多了好不好,请问香蕉的含钾量高不高呢?
-
香蕉的糖分高吗?
答 遗忘的时光问#我最近想通过节食进行减肥,但是又不可能什么都不吃,想平时的时候吃一些水果进行填肚子,香蕉我比较喜欢吃,可是听说糖分高,对于香蕉含糖分高说法是不是正
-
香蕉的含钾量高吗?
答 轉角遇見你问#最近总是睡眠不太好,听人说是因为身体缺少了钾元素,让我多吃香蕉,但是吃香蕉有用吗,请问香蕉中的钾元素含量高吗? 大众养生网小编解答: 香蕉中的含
相关文章
更多>- 1. 香蕉杯子蛋糕【Amanda出品】
- 2. 妙用香蕉皮 治这几种常见病
- 3. 10个窍门提高睡眠质量 5种食物让你睡得香
- 4. 香蕉八大妙处强身又美容
- 5. 香蕉是低卡"安眠药" 十种养生食物睡前最该吃!
- 6. 明星香蕉减肥法 三天瘦6斤
- 7. 香蕉片的功效与作用
- 8. 香蕉艾滋对人有影响吗
- 9. 10种补脑食物越吃越聪明
- 10. 7种食物吃掉身体7种病,不得不相信!
为你推荐
更多>- 1. 为女性更年期饮食支招
- 2. 女性更年期提前的三大原因
- 3. 更年期女性的补钙原则
- 4. 中年女性养生有五大“禁忌”
- 5. 中医有哪些方法可以治疗卵巢早衰
- 6. 春季想要养生应该多吃些草莓
- 7. 初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物
- 8. 女性养生:7大黄金美容食物让你年龄定格(图)
营养师问答
更多>- 1. 黄氏吃了可以壮阳吗
- 2. 黄氏有减肥作用吗
- 3. 黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
- 4. 黄瓜的叶子可以吃吗
- 5. 治疗麦粒肿是冰敷还是热敷
- 6. 吃鹿鞭可以壮阳吗
- 7. 用鹿茸炖什么吃最好
- 8. 鹿茸会过期吗