桔梗怎么做比较好呢?

遗忘的时光问

我是一个在大山里长大的孩子,有很多时候吃饭都是不好的,现在身体素质很不好,有时候退肿痛的厉害,据说吃桔梗能改善,怎么做好呢?

桔梗制作方法家庭做法

王喜萍

桔梗是比较多见的一种植物,尤其是生长于南方是比较多的,平时有很好的止痛止血的功效的,尤其是针对一些因为外伤或者是因为营养不好引起的肿痛的话,改善效果是不错的,平时应该注意多吃一些,但是寒性体质的是最好是不要吃了,因为该种食材会引起一些腹泻的疾病出现,尽量的多吃一些蛋白质含量丰富的食物是对身体有利的,平时可以多吃水果补充维生素,增强体质。

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