请问应该如何调整工作心态呢?

孤独是情调//问

我是做淘宝前台营销的,经常接待顾客的投诉,有很多负面的情绪,有时候他们说话很难听,我心情不好也得接待他们,搞得我心态越来越不好,请问如何调整工作心态呢?

调整心态怎么调整如何改善

金昌盛

首先,多听一些轻松的音乐,转移注意力,做运动,打羽毛球,看电影。没事跟朋友去卡拉OK放松心情,工作有时会累积很多负面情绪,如果有情绪还是发泄比较好,或者可以找朋友聊聊这些事情,看朋友是怎么处理这些事情的,还有要多学习转移心情,这样才不会影响工作,要知道不管是工作还是生活,待人接物都是会有情绪产生的,要学会及时调整,这样才会更持久。

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