香蕉怎么榨汁喝?

点雨落山岚问

您好,我很喜欢吃香蕉,前两天我们家抽奖抽到了一台榨汁机,我我榨点香蕉汁喝,请问香蕉怎么才能榨汁喝呢?

香蕉如何榨汁功效

王喜萍

您好,香蕉是一种味甘性寒的食物,香蕉里面含有大量的粗纤维,可以增加人体的肠蠕动,改善人体便秘的情况,另外香蕉含有大量的钾,可以帮助人去除体内的多余的水分,但是香蕉里面含有的水分比较的少所以香蕉是不能单独的榨汁的,可以用纯的牛奶和香蕉一起榨汁,先把香蕉切成小块后放在榨汁机里面把纯的牛奶到在榨汁机里面和香蕉一起榨汁,就成了很好的香蕉牛奶了。

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