请问吃面会变胖吗？
金昌盛
会不会长胖取决于每天你摄入的能量和你消耗的能量哪个更多。为了减小能量的摄入，我们应该尽量减小摄入高热量的食物。例如巧克力、蛋糕、奶油、油炸食品等。这些食物不仅含有的热量高，而且非常不健康。虽然米饭、面条、面粉等食物含有的热量也不低，但是这些食物不能完全不吃，但要控制量，米饭每顿半碗到一碗，面条不能超过二两。适当吃是不会发胖的。
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吃面食会导致发胖吗？
答 " 吃面食是一定程度上会导致发胖的症状的，因此日常最好是不要几乎每天都是面食，但是也有一些地区的人是主要以面食为主的，比如北方的人，因此这是一种生活习惯，是比较
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吃面食会导致胖吗？
答 " 经常吃面食的话是有可能会导致发胖的，这是因为面食的主要成分是由淀粉制作的，而淀粉是能够为人体提供大量的能量的，如果能量在体内长时间没有进行消耗的话，就会转化
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吃面食的好处是什么？
答 " 吃面食的好处是有很多的，因为面食的主要成分是由淀粉制作而成的，因此是有良好的补充蛋白质以及脂肪、热量的效果的，如果想要提高身体的活力，让精神充沛的话，是可以
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吃面食会容易发胖吗？
答 " 吃面食的话是很容易导致发胖的症状出现的，因此建议日常最好是要少食用面食，但是有部分人因为生活习惯导致的，几乎每天的主食都是以面食为主的话，这部分人是不必担心
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早上吃面人会胖吗？
答 " 面条是作为世界上多个国家的主食，而且吃面是绝对不会长胖的，它因为非常容易让人感觉到自己已经饱了所以非常适合减肥的人食用，而且它还能为人提供非常多的而且非常充
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请问吃面会变胖吗？
答 夏末•花未落问#我身材有些胖，今年下了比较大的决心减肥，听说减肥有很多东西不能吃，我特别爱吃面，吃面会不会导致长胖呢？ 大众养生网小编解答： 会不会长胖取决于
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