网球肘症状和治疗方法有哪些

墙头等红杏╮问

我在一家工厂上家,平时做体力活还行,可是最近不知道是怎么回事突然之间手上感觉一点力气也没有,于是去医院检查医生说是网球肘引起的,请问网球肘的症状和治疗方法有哪些?

网球肘表现怎么办

金昌盛

网球肘主要是由于平时的生活习惯和生活环境所引起的。建议在平时一定要注意。每天要按时吃饭,尽量不要挑食。按时睡觉,保证足够的睡眠。早上早点起床,出户外锻炼一些身体,平时虽然说要经常运动,但是尽量不要做剧烈运动。平时还要切记尽量不要去污染严重的地方。保持周围的环境空气清新。

另外,在平时的生活中要多吃一些动物的肝脏,多喝排骨汤喝鸡汤等。

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