有网球肘怎么办,是怎么引起的
金昌盛
网球肘是一种慢性病,一旦发现就要尽快治疗。在我看来,网球肘通过针灸的方式治疗效果会好得多。针灸对你手上的血液会促进它的循环,而且还有止痛的作用。另外,平时在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜。补充维生素A很重要。还要经常进行手部按摩。每天坚持按摩二十分钟左右,长时间下来对治疗网球肘起很关键的作用。
除此之外,还要注意休息,尽量不要做剧烈运动,以免伤到手部。
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