如果经常吃口香糖好吗?

经常嚼口香糖的话是不好的,口香糖里面含有丰富的甜味剂,经常嚼口香糖不仅不可以减肥,而且可能还会增肥,现在好多都喜欢吃含有木糖醇的口香糖,认为多嚼木糖醇可以防止龋齿的出现其实如果吃木糖醇过度的话,是会导致腹泻,肥胖的情况的,所以建议不要过度的依赖含有木糖醇的口香糖,其实和吃甘蔗是一样的效果,但是吃多对身体并不是有太多好处的。"

吃口香糖好处坏处

金昌盛

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