活血化淤的食物有哪些呢?
金昌盛
以下三种食物可以帮助身体活血化瘀,第一种是葡萄,因为葡萄中的主要成分是大量黄酮类物质,可以降低血小板的凝聚力,并且可以通过抗凝血来活血化瘀。其次是柠檬,柠檬中的柠檬酸与身体中的钙离子能在体内形成一种可溶性化合物,缓解血液凝固,有助于活血。第三,可以吃凤梨,因为凤梨中的蛋白质可以阻止血液凝固,减少粘稠度。
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