食用盐可以瘦腿吗?有什么效果呢?

微笑着离开问

平时我是一个比较胖的人,这段时间一直都是在练习跑步的,有时候我的腿感觉是很胖了,据说是食盐是可以瘦腿的,不知道管用吗?

食用盐怎么吃功效

王喜萍

食盐是可以用来帮助按摩腿部的,有一定的瘦腿效果,平时在没事的时候或者运动完的时候都可以用一些食盐来按摩腿部,顺时针按摩效果不错,但是主要的瘦腿方法还是运动比价的,在运动的时候注意适当的锻炼腿部肌肉比较好,平时可以多吃一些清淡的食物,少吃油腻的食物,多泡脚,做腿部的按摩。

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