请问经常吃巧克力会变胖吗?
虽然很多资料告诉我们,吃巧克力会让人长胖,因为巧克力的热量太高,但实际上,巧克力并不会真的让我们发胖,让我们长胖的主要是巧克力中加入的各种糖类和脂肪等物质。纯正的黑巧克力不仅不会让我们发胖,还会让我们的体重有所下降,但很多巧克力实际上是代脂巧克力,这类巧克力是有很高的发胖的风险的,因此,在吃巧克力之前,一定要搞清楚巧克力的成分。"
巧克力长胖变胖金昌盛
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