产妇能吃烤红薯吗?有好处吗?

不知 不觉 沦陷问

我老婆现在还在坐月子,她说自己特别想念烤红薯的味道,想让我给她买一个解解馋。但是老婆生产后身体虚弱,可以食用吗?

烤红薯月子饮食调理

金昌盛

产妇是可以吃适量的烤红薯的,大多数女性在生产后由于大量补充蛋白质等营养,而且是卧床休息,几乎没有任何活动量,就会使肠部等的消化能力受到影响,甚至会出现消化不良和便秘的情况。而红薯中含有丰富的粗食纤维等,可以起到通气利便的作用,产妇食用后可以提高食欲,防止大便出现干结,也能够减少对肛门的刺激,对于身体的恢复有一定的好处。

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