近视眼如何保护视力,病因有哪些

近视眼平时需要注意很多。经常活动眼睛,不要老盯着某一个东西看,少去电子产品多的地方,尤其是看电视或者玩电脑的时候不要时间太长,更不能离的太近。近视眼的治疗方法有很多。每天多用手指按摩按摩眼睛,做一下眼保健操。而且每天要保证足够的睡眠,不要让眼睛感到疲惫。另外,平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果。 除此之外,你还应该多吃鱼肝油。因为鱼肝油对保护眼睛起很大的作用。"

近视眼病因原因

白永明

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