眼睛是我们人体很重要的组成部分，没有了眼睛人们也就无法看到这个美丽的世界，而且还会在学习上造成一定的困难，所以才会有各种各样保护眼睛的广告和措施。要说起保护眼睛，就应该从小做起，现在很多学生并没有好好地保护自己的眼睛，学习看书时候的姿势都非常不对，导致眼睛过度的疲劳。虽然这样不会让眼睛失眠。但是很容易会近视。
如果人们一旦近视后，就需要佩戴眼睛才可以看清东西，很多高度近视的人离了眼睛说白了就跟瞎子没什么区别了，所以说保护好眼睛不近视是非常重要，但是如果没有保护好近视了也不过于气馁，一定要保持眼睛的度数不要增高。那么今天就跟大家分享一下治疗近视眼的偏方吧。
1、远方凝视：
找处10米外草地或绿树：绿色由于波长较短成像视网膜之前促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛减轻眼疲劳要眯眼也要总眨眼排除杂念、集精力、全神贯注凝视25秒辨认草叶或树叶轮廓接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐从头尾看清掌纹大约5秒看完掌纹再凝视远方草地或树叶25秒再看掌纹10分钟时间反复20次天做三回视力下降厉害要增加训练次数
2、晶体操
转眼：双手托腮让眼球按上、下、左、右顺序转动10次接着再逆时针、顺时针各转动10次
找幅3米外景物(：墙上字画等)同时举起自己左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)看清手掌手纹再看清远物尽量快速二者间移动目光往返20次 3、推拿操
采取坐式或仰卧式均两眼自闭合依次按摩眼睛周围穴位要求取穴准确、手法轻缓局部有酸胀感度
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)
2.挤按睛明穴：用只手大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按又向上挤
3.揉四白穴：用食指揉按面颊央部四白穴(眼眶下缘正直下横指)
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角间向横指处)用弯屈食指第二节内侧面轻刮眼眶圈由内上->外上->外下->内下使眼眶周围攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球、承泣等穴位受按摩对于假性近视、或预防近视眼度数加深有好处
转眼球提高视力
我年时视力左眼0.3右眼1.0经过20多年早、晚转眼球锻炼近3年体检双目视力均1.5其方法：坐床上或椅上双目向左转3圈 平视前方片刻(默数5下)双目再向左转3圈平视前方片刻每日早晚转两次要间断日久坚持即见功效
对于经常要面对电脑朋友来说眼睛健康会受大威胁有人了滋润干涩眼睛睡前喝大量水第二天早上眼睛会发肿里我们给朋友们介绍流传于民间方法既有效地护眼又能避免眼部浮肿带来尴尬-用干净棉花蘸菊花水涂眼睛四周能快消除浮肿 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有好疗效国自古知道菊花能养护眼睛因此除了涂抹眼睛外您平常妨经常泡些菊花茶喝若每天能喝三四杯菊花茶仅能使眼睛疲劳症状消失对恢复视力也有帮助 菊花种类有多懂门道人常会选择花朵白皙且大菊花其实误区真正上选应花朵又小又丑且颜色泛黄喝菊花茶好要另加茶叶只干燥菊花泡水或煮开来喝便冬天热饮夏天冰饮口味均错
、转眼法
选安静场所或坐或站全身放松清除杂念二目睁开头颈动独转眼球先眼睛凝视正下方缓慢转至左方再转至凝视正上方至右方回 凝视正下方样先顺时针转9圈再让眼睛由凝视下方转至右方至上方至左方再回下方样再逆时针方向转6圈总共做4次每次转动眼球 都应尽能地达极限种转眼法锻炼眼肌改善营养使眼灵活自炯炯有神
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处或坐或立全身放松二目平视前方徐徐气吸足眼睛随之睁大稍停片刻气徐徐呼出眼睛也随之慢慢微闭连续做9次
三、熨眼法
此法好坐着做全身放松闭上双眼快速相互摩擦两掌使之生热趁热用双手捂住双眼热散两手猛拿开两眼也同时用劲睁此3～5次能促进眼睛血液循环增进新陈代谢
四、洗眼法
先脸盆消毒倒入温水调节好水温把脸放入水里水睁开眼睛使眼球上下左右各移动9次再顺时针、逆时针旋转9次刚开始水进入眼 里眼睛难受无比随着眼球转动眼睛会慢慢觉得非常舒服做动作时若感呼吸困难妨从脸盆抬起脸来外深呼吸下此法能洗去眼 有害物质和灰尘还对轻度白内障有效并能改善散光、远视、近视屈光正程度
枸杞--补肾明目 枸杞种强壮药古人曾认种能使人常生老药医认能增强肝、肾功能增加体液适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状 冬季进补建议服用方法做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋葱棵枸杞子磨成粉与3杯水起倒入煎锅煎水量减半止把米先凉水浸泡 30分钟倒入锅内与枸杞子起开始煮粥熄火同时放入鸡蛋与葱花搅拌即食用本品滋阴补肾养肝明目而且具有良好减肥效
以上就是为大家介绍的治疗近视眼的偏方，相信很多家长应该知道如何帮助孩子了，而很多成年人也知道该怎么做了。眼睛是很重要的，所以人们一定要好好地爱护它。平时用眼时间过长就要让眼睛休息一会，经常电脑前工作的人尅带一瓶眼药水。随时缓解疲劳的双眼。
