什么水果含糖量是最低?
薛庆鑫
含糖量低的水果有很多种,如果你分不清的话,可以记住一句话:甜的水果都是高糖水果,不甜的水果,糖分都比较低。下面是一些可以区分糖分高低的水果:一、高糖分水果:西瓜、苹果、梨子等。低糖水果:木瓜、山楂、猕猴桃和香蕉。以上就是含糖量最低的水果,在给血糖高的人吃的时候要注意,尽量不要吃含糖量高的水果,以免加重病情。
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